Zarządzanie
sobą
w czasie
i organizacja
pracy własnej

1 dzień (8h)

890 zł
online: 790 zł

+23 % VAT
  • pakiet materiałów szkoleniowych, karty pracy,
    skrypt poszkoleniowy
  • obiad + przerwy kawowe
    (nie dotyczy szkolenia w wersji ONLINE),
  • certyfikat ukończenia szkolenia, 
    możliwość indywidualnych konsultacji
    z trenerem w dniu szkolenia
    oraz ankietowe badanie potrzeb uczestnika
Zapisz się

Cel

- skuteczne planowanie i wyznaczanie priorytetów
- zwiększenie komfortu pracy
- efektywne zarządzanie własną pracą
- poznanie technik i metod organizowania czasu pracy
- wzrost świadomości własnych zachowań
- diagnoza dnia pracy pod kątem wydajności
- zmniejszenie poziomu stresu i ilości stresorów
- umiejętne radzenie sobie z barierami i przeszkodami
- identyfikacja „złodziei czasu”
- poznanie narzędzi zwiększających efektywność
- ograniczenie ilości złych nawyków wpływających na efektywność

Uczestnicy


Szkolenie polecane osobom, które zauważyły natłok codziennych spraw, dla każdego zainteresowanego pogłębianiem umiejętności lepszego zarządzania sobą w czasie, organizacji pracy własnej oraz ustalania i skutecznego realizowania zamierzonych celów

Terminy


19 października Warszawa
23 listopada Kraków
23 listopada ONLINE

Program szkolenia

  • Efektywność osobista

  • Metoda małych kroków KAIZEN- filozofia ciągłego rozwoju

  • Ocena własnych predyspozycji i silnych stron

  • Rozwijaj swoje mocne strony SWOT

  • Skąd bierze się motywacja
  • Psychologia skukcesu- rola przekonań mobilizujących vs.powstrzymujących realizację
  • Odpowiedzialność za własne życie, pracę i realizację celów
  • Zasady wizji i wyobrażenia w kształtowaniu efektywności i zwycięstwa

  • Określ swój cel- SMART
    Proces zarządzania projektem- swtórz swój Action Plan

  • Ustalanie priorytetów- macierz Eisenhowera

  • Zarządzanie informacjami i kolekcjonowanie istotnych informacji

  • Pięcioetapowy proces zarządzania zadaniami
    – Kolekcjonowanie -> Analizowanie->Porządkowanie -> Przeglądanie -> Realizacja

  • Pomocne narzędzia, wybierz swój planner

  • Planowanie na własnym stanowisku pracy
  • Zasady konstruowania planów
  • Planowanie dnia i harmonogramu
  • Model skutecznego planu
  • Uwzględnienie problemów i awarii
  • Planowanie od tyłu

Metodologia prowadzenia szkolenia

Dużym atutem naszych szkoleń jest ich praktyczny, interaktywny charakter oraz nowoczesne aktywne metody warsztatowe.

- symulacje,
- mini- wykłady
- ćwiczenia
- prace indywidualne, w parach i grupowe,
- dyskusje moderowane przez trenera,
- burze mózgów,
- case study.

Warsztatowy charakter szkolenia umożliwi uczestnikom zdobycie niezbędnej wiedzy oraz pozyskanie konkretnych umiejętności praktycznych.

Zasadą pracy będzie wspólne wypracowywanie rozwiązań. Feedback ze strony trenera będzie miał charakter motywujący, otwierający na rozwój.

Gwarancja SOLBERG

• gwarancja komfortowej grupy, tak by skupić się maksymalnie na każdym uczestniku

• gwarancja warsztatowej formy szkolenia, tak by zwiększyć efektywność szkolenia

• gwarancja indywidualnego podejścia do każdego uczestnika – powiedz nam o swoich oczekiwaniach a dostosujemy szkolenie do Twoich potrzeb

W trakcie szkolenia
uczestnik:

➢ poznać zasady planowania
➢ nabyć umiejętności zarządzania swoimi planami
➢ nabyć umiejętności ustalania priorytetów
➢ poznać sposoby odkrywania własnej kreatywności
➢ zdobyć narzędzia do efektywnego zarządzania sobą w czasie i realizacji celów

Po szkoleniu uczestnik
będzie potrafił:

● Zwiększysz swoją efektywność zarządzania sobą w czasie
● Nauczysz się prawidłowo określać i planować cele
● Zwiększysz wydajność swojej pracy
● Będziesz miał okazję poznać najskuteczniejsze sposoby walki ze złymi nawykami i złodziejami czasu


Poznaj opinie
potwierdzające
nasz profesjonalizm
oraz zadowolenie
Klientów:

„Świetnie przygotowane szkolenie, tematy dobrane idealnie, 2 dni mega motywacji”
„Trener okazał się być bardzo miły, przyjemny, a co najważniejsze kompetentny, posiadający wiedzę i doświadczenie, które jest bardzo cenne i pomocne przy sygnalizowaniu ważnych obszarów ”
„Jestem bardzo zadowolona ze szkolenia. Trener wspaniały, godny polecenia, przede wszystkim otwarty na nowe potrzeby”
„Szkolenie bardzo interesujące, wzbogacające wiedzę, trener prowadzi szkolenie w sposób ciekawy”
„W ciągu dwóch dni nauczyłem się więcej niż przez ostatnie 3 lata mojej pracy. Skorzystałem także z indywidualnych konsultacji, które bardzo dużo mi dały. Dzięki za wszystko- spotkamy się nie raz!”
„Trener komunikatywny i otwarty. Ciekawie przekazał wiedzę, dostosowywał się do potrzeb każdego uczestnika. Wzbudził zaufanie przez co pracowało się w miłej i luźnej atmosferze”
„Świetny kontakt z uczestnikami. Miło, zabawnie, ciekawie prowadzone szkolenie. Można się wiele nauczyć i przy okazji dowiedzieć wiele o sobie.”
„Bardzo fajne szkolenie z dużą ilością nowych, interesujących rzeczy, o których do tej pory nie wiedziałem. Polecam.”
„Genialne szkolenie, spora dawka wiedzy, dużo ćwiczeń. Na pochwałę zasługują metody szkoleniowe- dużo ćwiczeń, dyskusji, scenek. Bardzo mi się podobało”
Poprzedni
Następny
To szkolenie możemy zorganizować specjalnie dla Twojej firmy. Dopasujemy program, czas i miejsce do Twoich potrzeb. Wszystkie nasze szkolenia mogą być finansowane przez KRAJOWY FUNDUSZ SZKOLENIOWY oraz bony rozwojowe, bony szkoleniowe. Posiadamy wpis do Bazy Usług Rozwojowych z możliwością dofinansowania usług szkoleniowych oraz doradczych​.

Masz pytania
dotyczące
szkolenia?​


do Nas

lub

33 300 31 45
Pobierz potrzebne dokumenty
karta zgłoszenia
RODO
regulamin szkoleń